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管理栄養士からみるサッカー日本代表の前日ご飯2018年07月02日管理栄養士・平山愛子オフィシャルブログ「美容家・管理栄養士キレイ学社長平山愛子のキレイ主義生活 」Powered by Amebaドカップ日本代表はどんな食事を食べて居るんだろう･･･家庭料理が基本ですが試合前日の夕食は鰻丼が定番･･･まれます。ムチンにはタンパク質を吸収しやすくし･･･- 試合前の俺の食事はだいたいここ!2018年05月01日大沢文也オフィシャルブログ「一生青春」Powered by Ameba美味しい!!たっくさんのタンパク質( ≧∀≦)ノ減量中には持ってこいって感じの食事ですよね試合前は食事とか本当に大事!!!試合にメチャクチャ関わりますか･･･
- 遂に開幕!!せんとフォーティーン《VSシーZ、サムライP》2018年04月01日Kizuna ~キズナ~ 上海草野球打線爆発に浮わついた絆。試合前には「気持ち6割、パ･･･め気がつけば一通りの食事に加え、9人で5キロ･･･ッチ部 毎日活動中◆タンパク質の会 ・Jo･･･
- 連覇なるか?!大熱戦!決勝サムライP戦!2017年05月28日Kizuna ~キズナ~ 上海草野球つも通りのいい顔に写真 試合前円陣いけ!キズナナイ･･･り、ジムに行ったり、食事の量を気をつけたり、･･･を深め、肉を食い🍖タンパク質を補給し🍗来季･･･
- 試合の日の食事2017年05月06日ダルビッシュ有オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ズン中はいたってなんでも食べますねぇ。試合前はホームだとうどんやら消化のい･･･化のいいものを食べて(もちろんタンパク質も何かしらで)ビジターだと･･･
- 栄養学の重要性2017年04月25日広澤克実オフィシャルブログ「トラさんのちょっと虎話」Powered by Amebaダなどの野菜を摂り、次にタンパク質、最後に炭水化物を摂･･･炭水化物を抜いたり、試合前に炭水化物を補ってい･･･アスリートにとって、食事はそれほど大切で･･･
- 糖質制限の続き(糖質制限のメリット)2016年09月09日駿太オフィシャルブログ「打倒ムエタイ日記」Powered by Ameba昨日の続き何故試合前の追い込み時期に炭水･･･ると炭水化物60% タンパク質20% 脂質20%と･･･れている訳ですがこの食事に従ってご飯を食べている日･･･
- なぜスポーツ栄養ノートを作ったか・・・2016年09月01日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」了後に球団から提供される食事に菓子パンが多く、 ･･･くる動的なもので、 試合前と 訓練期では異なり･･･の中には「おおよそのタンパク質の量」が、これは･･･
- 食品成分表の見方2015年10月26日健太オフィシャルブログ「プロフェッショナルシスト」Powered by Amebaスに食品成分表を見ます。食事に気にかけている方な･･･栄養素である、糖質・タンパク質・脂質。1gあたり、･･･べき食品です。なので試合前の減量期は食べる･･･
- 感謝痛感の1日。2015年09月21日大和哲也オフィシャルブログ「大和伝 FIGHT FOR PEACE」Powered by Ameba試合まで1週間を切り、調整期間に入りました。減量も順調で、今回は身体も動きもさらにキレッキレに仕上げますので宜しくお願いします(`_´)ゞさて今日の1日･･･
